Operação dieta !

Olá meninas tudo bom ?

Hoje eu vim falar um pouco sobre a dieta que comecei a fazer hoje , é a "Dieta do Melão" , é do suco do melão na verdade .
E além desse suco ser uma delicia ele ainda possui a vitamina A, C , B e minerais , e , também ferro, cálcio, fósforo e potássio, que ajudam na prevenção da anemia, fortalecimento dos ossos.

Benefícios do Melão

  • Ajuda a regular o ciclo menstrual;
  • Rica em água;
  • Ótimo na prevenção de doenças gastrointestinais;
  • Indicado no tratamento de corrimentos vaginais;
  • Excelente diurético;
  • Ajuda a combater a obesidade;
  • Auxilia no processo de emagrecimento;
  • Ajuda no tratamento: reumatismo, desinteria, inflamações nas pálpebras.

Como Fazer ?

Pegue metade de um Melão , 2 colheres da semente do melão ,6 folhas de Hortelã e Bata tudo no liquidificador com água .

Eu vou tomar 15 dias e dar uma pausa de 1 semana , Cada 15 dias irei postar aqui os resultados , minha meta é emagrecer 5 quilos .

Me desejem sorte meninas ..

Um Bjo <3

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